четвер, 3 квітня 2025 р.

Як зберегти здоров'я зору

 Смартфони, ноутбуки, планшети — вони всюди, і ми проводимо з ними безліч годин щодня.

Тому постійна напруга, сухість, почервоніння чи втома очей — знайома усім. Це сигнали, що нашим очам потрібен перепочинок.

То що ж робити, якщо скорочувати екранний час не виходить? На картках ділимося 6 ефективними порадами, як зберегти здоров'я зору та уникнути дискомфорту.

Ці маленькі зміни у звичках допоможуть зменшити напругу та втому очей. Випробуйте наші поради, бережіть свій зір!

За матеріалами з відкритих інтернет - джерел ARTERIUM

о
Мітки:

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописати коментарі (Atom)

Наші найщиріші вітання

Зичимо мирного неба, міцного здоров'я, тепла, радості, оптимізму, позитивних емоцій, приємних несподіванок, кольорових мрій!   Хай у всь...

  • Лицарі нашого часу
     Кажуть, що лицарі залишилися лише в старовинних легендах та книжках. Проте я впевнена, що справжні лицарі існують і сьогодні - вони просто ...
  • How people speak in different areas of Britain
      Сьогодні учні 10-Е класу приєдналися до засідання  Міжнародного розмовного клубу за темою "How people speak in different areas of Bri...
  • "Серед хмар уміти побачити сонце"
     Ми звикли бачити письменників у книжках та на фото. На жаль, цих людей  уже ніколи не зможемо зустріти в житті. Але сьогодні мені випала на...